东光人提示您:看后求收藏(800小说网www.texasreadyblog.net),接着再看更方便。

“三种炼法,文炼,武炼,横炼,这是强身健体之法!看来,炼法应当是一切武功的基础!”楚风暗暗思索。

“那打法又是什么?”他问道。

“楚少爷,打法就是武功套路,招式。打法就是讲究一击必杀。攻击人体的脆弱部位!生死一搏!”李师傅说起这些武功基础理论一套一套的:“炼法是强筋健骨,养生长体力的。打法,要打的时候才能看见,不过一般看见打法的人都死了。”

“武功高低有别,不知道有没有什么境界或者层次划分?”楚风又问道。

“武功强弱,这个东西很难看出来的,一般的名气越大,武功自然是越高。就像我们洪馆主,武功高超,都被邀请三省拳王大赛委。”李师傅露出与有荣焉的得意笑容。

“武功没有什么具体境界层次,但是肉身素质,体能,力量,速度,反应,柔韧,抗击打性,忍耐力……这些综合起来却也有着一定的划分层次。”李师傅摸着嘴角的胡须道。

“大体上可以分为九重,养生,练力,招式,刚柔,神力,气息,内壮,皮膜,化生……”

看到楚风认真倾听的模样,李师傅十分得意:“一重境界,养生,就是通过有规律,良好的饮食,睡眠等修养,把身体养得精力充沛。”

“二重境界,练力,就是通过奔跑,举重,跳跃,击打沙袋,踢腿,深蹲,翻筋斗,走梅花桩等等千百种的法门,把自己的四肢,腰腹的筋肉,锻炼得饱满有力,力量,灵活性大大超越常人。”

“三重境界,招式,就是通过练习各种各样的招式,把四肢,腰腹的力量串联起来,骨骼摆正,气息调匀,组成一个整体。”

“说到底,也就是强壮身体,壮大精气!”

……

“原来如此!”李师傅虽然武功不入流,欺软怕硬,但是这些基础还是另得楚风受益匪浅。

“炼法,打法,肉身九重……炼法就是提高身体素质的方法,打法就是杀人争斗之法……”

……

大概十点钟的样子,武馆弟子就已经都到齐了,开始在李师傅,连师傅的指导下一一练起招式来。

李师傅,连师傅在上面演练一遍,下方弟子就照着练习,依葫芦画瓢。

楚风站在上手第一个,金山钱庄大少爷并列一行。

他初来咋练,很不熟练,但还是尽量跟随两位教头,一招一式比划起来。

“根

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
万字旗下的第三帝国

万字旗下的第三帝国

荣誉与忠诚
关于万字旗下的第三帝国:回过神发现身处二战前的德国,民间充满狂热与不满,仇恨在煽动,战争在酝酿。出身贵族家庭,掌握强大资源的他,该何去何从?当被压迫的人换上军装整齐列队高喊:“即使我们全部战死,德意志仍将存在!”走向战场的时候……
玄幻 连载 115万字
她与梨花同年岁

她与梨花同年岁

朝茶暮酒
晋江2022522完结总书评数:38当前被收藏数:95营养液数:42文章积分:9,671,995文案卿是人间绝色亦是人间过客如皑皑枝头雪胜过山川万千却无归期川祁帝跌宕起伏的一生有很多传说,可从未有人知晓他爱过她。后来再无人可与我言你亦无人知晓我多想听闻你哪怕只言片语-------------------------------------------有一年寒冬,雪下的很大,徐晗玉蜷缩在冷冷的阶梯上
玄幻 连载 51万字
时尘执念

时尘执念

二物语
大道无定皆由己见,何处不成仙。 传统修仙,炼气、筑基、金丹、元婴、化神…… 从世俗到仙门,从小成长型故事。仙门修炼日常,修炼感悟,悲伤与快乐并存。慢热型,清水内容,友情、亲情、爱情都有。 面对修炼界的尔虞我诈,男主一步一步成长。 男主是天才型,前期因为实力弱小,以及特殊原因,隐瞒修为。不惹事,但也不怕事。中期,有一部分人知道男主真实实力。 这是关于一群人修炼的故事。 一个少年寻人的故事。
玄幻 连载 55万字
穿成巨佬的手机系统

穿成巨佬的手机系统

西西fer
玄幻 连载 29万字
仙人养老攻略

仙人养老攻略

小妖的妈妈
玄幻 连载 13万字
万古不败剑神

万古不败剑神

清爽的风
为了追求剑道极致,神界九重天第三强者剑神林绝,转世重修,但没想到,在转世的时候,被人封印了记忆。 好在性命攸关之际,觉醒了前世记忆,一剑反杀! 从此之后,踏上了重修剑道之路! 若干年后…… 再临九天,剑斩仇敌! 一剑在手,万古不败! (杀伐果断、超快节奏、激爽情节、速来一看!)
玄幻 连载 61万字